V súčasnosti bohužiaľ nemôžem prijímať ďalšie termíny na masáže. Rada by som Vám však ponúkla alternatívnu možnosť, ako využiť moje znalosti. Ponúkam semináre, na ktorých sa naučíte špeciálne techniky automasáže a strečingové cvičenia. Tieto techniky sú mimoriadne užitočné v každodennom živote, aby sme rýchlo pocítili úľavu a udržali si pružnosť nášho tela.
Ak máte záujem dozvedieť sa viac o týchto seminároch alebo sa prihlásiť na kurz masáže, neváhajte ma kontaktovať.

Ako správne ošetrovať svoje telo? V súčasnosti všetci bojujeme s problémami súvisiacimi s pohybovým aparátom: bolesťami, blokádami a napätím. Šport, cvičenie, joga, práca – to všetko je dôležité, ale často zanedbávame regeneráciu nášho tela, ktorá má zásadný význam. Bez dostatočnej regenerácie je ťažké aktivovať samoliečebné sily tela.

REGENERÁCIA nášho pohybového aparátu = MASÁŽ
Vďaka mojim 19-ročným skúsenostiam som presvedčená, že pokiaľ ide o naše telo, je možné všetko. Minimálne 50 %, často 80 – 100 % ťažkostí sa dá trvalo zlepšiť. Nespočetné skúsenosti mi ukazujú, že naše telo reaguje pozitívne okamžite, keď sa s ním naučíme správne zaobchádzať.

Často hľadáme komplikované riešenia, hoci kľúč je zvyčajne priamo pred nami: Jednoduché metódy, ako napríklad automasáž, ktoré si vyžadujú minimálnu časovú investíciu, približne 10 minút denne. Masážou môžeme dosiahnuť hĺbkovú regeneráciu a pôsobiť na svaly, šľachy a fascie a uvoľniť napätie. Pravidelná automasáž, približne dvakrát týždenne, po dobu 5 až 10 minút, podporuje pružnosť tela a uvádza do pohybu samoliečebný proces. Môžeme sa naučiť, ako cielenou masážou zmierniť bolesť od prstov na nohách až po temeno hlavy. Lieky, chirurgické zákroky alebo vonkajšie zásahy nie sú vždy riešením. Aktuálny zdravotný stav a kondícia Vášho tela je výlučne vo Vašich rukách.

Teším sa na spoluprácu s vami všetkými a na lepšie spoznávanie nášho tela ako nášho priateľa.